sobota, 21 czerwca 2025 08:00

Zaloguj się

Przeczytaj!

SUPERMARKETY? NIE, BĘDĄ INNI INWESTORZY W OLEŚNICY

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Artykuły

Reklama

Jak zapobiegać nowotworom?

Jak zapobiegać nowotworom?

Wykładu na ten temat wysłuchali słuchacze UTW w Oleśnicy. 21.11.2019 11:15 1

Młodzieżowa Rada Gminy Oleśnica już działa

Młodzieżowa Rada Gminy Oleśnica już działa

Marcin Kasina zapewnił młodzież, że będzie miała realny wpływ na budżety swoich drugich domów, którymi są ich szkoły. 21.11.2019 11:06 2

Zbiórka na leczenie Olka Kwietnia

Zbiórka na leczenie Olka Kwietnia

"Kochani - możemy pomóc, ile wlezie, na maksa wykazać się wielkim serduchem i włączyć do akcji ,,Olek- jedziesz!'' - informują organizatorzy. 21.11.2019 10:42 1

Lepiej zapobiegać niż leczyć, czyli słów kilka o rozpoznaniu i uniknięciu przetrenowania

Lepiej zapobiegać niż leczyć, czyli słów kilka o rozpoznaniu i uniknięciu przetrenowania

Podczas treningu bardzo chcesz przekraczać kolejne bariery własnych możliwości? Nowy krążek z obciążeniem nałożony na sztangę podczas wyciskania czy nawet dodatkowa minuta szybkiego biegu wprawiają Cię w istną euforię? To całkowicie normalne zachowanie. Warto jednak pamiętać, że nieumiejętne zwiększanie intensywności zajęć może skutkować przetrenowaniem. W tym artykule podpowiadamy, jak unikać syndromu, który rujnuje nawet najsolidniejsze fundamenty treningu. 21.11.2019 10:13

Gospodynie "sadziły" las w słoiku

Gospodynie "sadziły" las w słoiku

Koło Gospodyń Wiejskich w Smolnej "Na obcasach" w Smolnej (powiat oleśnicki) przygotowało warsztaty dla mieszkańców wsi. 21.11.2019 10:07

"Dziady" w Świątyni Artystów

"Dziady" w Świątyni Artystów

Kolejna udana premiera amatorskiego teatru Poza z Twardogóry (powiat oleśnicki). 21.11.2019 10:01 4

Na S8 paliła się ciężarówka

Na S8 paliła się ciężarówka

Poważne utrudnienia w ruchu na S8, i w Sycowie (powiat oleśnicki). 21.11.2019 09:22

Ale pięknie! Oleśnica z lotu ptaka

Ale pięknie! Oleśnica z lotu ptaka

Autorką filmu i zdjęć jest Aneta Duk Art Videos. 20.11.2019 19:33 4

Sycowianie, w górę serca!

Sycowianie, w górę serca!

19 listopada odbyło się kolejne spotkanie z grupą historyczną Uniwersytetu Trzeciego Wieku „Sursum Corda” w Sycowie (powiat oleśnicki). 20.11.2019 19:25

Bartłomiej Przedwojewski w Oleśnicy

Bartłomiej Przedwojewski w Oleśnicy

Bartłomiej Przedwojewski – polski lekkoatleta specjalizujący się w biegach długich, który w 2011 wraz z kolegami z reprezentacji sięgnął po srebrny medal mistrzostw świata w biegach górskich - gościł w Oleśnickiej Bibliotece Publicznej. 20.11.2019 18:30

Reklama

Redakcja Oleśnica24.com

Olpress s.c. 56-400 Oleśnica, ul. Młynarska 4B - zobacz szczegóły

Redaktor naczelny: Krzysztof Dziedzic