Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 5 kwietnia 2026 23:37
Przeczytaj!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Oto Aleksander Doba
Oto Aleksander Doba
Oleśniczanie znali go z doniesień medialnych. Dziś pogromca Oceanu Atlantyckiego pojawił się w Oleśnicy we własnej osobie. 21.11.2019 21:46    4
Jak wybrać odpowiedni materac?
Jak wybrać odpowiedni materac?
Wybór odpowiedniego materaca wbrew pozorom nie jest rzeczą łatwą. Mając ogromny wybór, często gubimy się w gąszczu propozycji. Z drugiej strony właściwa decyzja zaważy w istotny sposób na naszym komforcie i od tego w głównej mierze zależeć będzie jakość naszego snu. Dlatego, stojąc przed tym wyborem, koniecznie musimy wziąć pod uwagę kilka najważniejszych cech. 21.11.2019 16:00
Reklama
Jak pielęgnować tłustą skórę?
Jak pielęgnować tłustą skórę?
Tłusta skóra jest wyjątkowa, ponieważ mamy tutaj zdecydowany nadmiar pracy gruczołów łojotokowych. Właśnie poprzez to powstaje mnóstwo niedoskonałości większych, jak i mniejszych. Jak pielęgnować tłustą skórę? Sprawdź! 21.11.2019 16:00
Utrudnienia na drodze do Twardogóry
Utrudnienia na drodze do Twardogóry
Zarząd Dróg Powiatowych w Oleśnicy informuje, że w dniach 21-24 listopada mogą wystąpić utrudnienia w ruchu na drodze od Twardogóry do Drogoszowic. "Kierowców prosimy o ostrożność i wyrozumiałość" - dodaje ZDP. 21.11.2019 11:46
Jak zapobiegać nowotworom?
Jak zapobiegać nowotworom?
Wykładu na ten temat wysłuchali słuchacze UTW w Oleśnicy. 21.11.2019 11:15    1
Młodzieżowa Rada Gminy Oleśnica już działa
Młodzieżowa Rada Gminy Oleśnica już działa
Marcin Kasina zapewnił młodzież, że będzie miała realny wpływ na budżety swoich drugich domów, którymi są ich szkoły. 21.11.2019 11:06    2
Zbiórka na leczenie Olka Kwietnia
Zbiórka na leczenie Olka Kwietnia
"Kochani - możemy pomóc, ile wlezie, na maksa wykazać się wielkim serduchem i włączyć do akcji ,,Olek- jedziesz!'' - informują organizatorzy. 21.11.2019 10:42    1
Lepiej zapobiegać niż leczyć, czyli słów kilka o rozpoznaniu i uniknięciu przetrenowania
Lepiej zapobiegać niż leczyć, czyli słów kilka o rozpoznaniu i uniknięciu przetrenowania
Podczas treningu bardzo chcesz przekraczać kolejne bariery własnych możliwości? Nowy krążek z obciążeniem nałożony na sztangę podczas wyciskania czy nawet dodatkowa minuta szybkiego biegu wprawiają Cię w istną euforię? To całkowicie normalne zachowanie. Warto jednak pamiętać, że nieumiejętne zwiększanie intensywności zajęć może skutkować przetrenowaniem. W tym artykule podpowiadamy, jak unikać syndromu, który rujnuje nawet najsolidniejsze fundamenty treningu. 21.11.2019 10:13
Reklama
Gospodynie "sadziły" las w słoiku
Gospodynie "sadziły" las w słoiku
Koło Gospodyń Wiejskich w Smolnej "Na obcasach" w Smolnej (powiat oleśnicki) przygotowało warsztaty dla mieszkańców wsi. 21.11.2019 10:07
"Dziady" w Świątyni Artystów
"Dziady" w Świątyni Artystów
Kolejna udana premiera amatorskiego teatru Poza z Twardogóry (powiat oleśnicki). 21.11.2019 10:01    4
Reklama
Reklama
olesnica24com
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Redakcja oleśnica24.com

Olpress s.c. 56-400 Oleśnica, ul. Młynarska 4B - zobacz szczegóły

Redaktor naczelny: Krzysztof Dziedzic