Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 30 lipca 2025 09:48
Reklama
Reklama
Reklama

Krąg uważnej komunikacji

Mówi tylko jedna osoba, a reszta słucha...
Krąg uważnej komunikacji

Ania z Biblioteki "Pod Sową" poprowadziła dla młodzieży i dzieci kręgi uważnej komunikacji. 

Pierwszy odbył się 26 maja w ramach Dni Zdrowia Psychicznego, zorganizowanych w I Liceum Ogólnokształcącym w Oleśnicy, w którym wzięli udział uczniowie II klasy.

Drugi krąg odbył się 3 czerwca dla uczniów III klasy Szkoły Podstawowej nr 7 w Oleśnicy.

Uczniowie zapoznali się z zasadami uważnej komunikacji w kręgu:

- mówi tylko jedna osoba, ta, która ma "gadający przedmiot" (w tym przypadku zwykły kamień), a reszta osób słucha,

- wypowiadamy się tylko we własnym imieniu o swoich uczuciach i myślach, nie krytykujemy innych, nie udzielamy rad (o które nikt nie prosił),

- słuchamy,

- kierujemy się życzliwością i ciekawością w poznaniu perspektywy drugiego człowieka.

Krąg uważnej komunikacji był ciekawym doświadczeniem zarówno dla 16-latków, jak i 10-latków. Uczestnicy mieli okazję powiedzieć o swoich uczuciach i podzielić się swoją perspektywą. Wbrew pozorom bowiem w codziennym życiu i zabieganiu mamy niewiele okazji do poczucia się wysłuchanym, a krąg uważnej komunikacji daje taką możliwość i można go praktykować zarówno w domu, jak i w szkole czy pracy. Wszędzie tam, gdzie chcemy budować wspierające, głębokie relacje.



Podziel się
Oceń

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Redakcja oleśnica24.com

Olpress s.c. 56-400 Oleśnica, ul. Młynarska 4B - zobacz szczegóły

Redaktor naczelny: Krzysztof Dziedzic