środa, 21 maja 2025 14:29

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Artykuły

Reklama

Startuje druga edycja akcji "Listy do Mikołaja Reja"

Startuje druga edycja akcji "Listy do Mikołaja Reja"

Nadszedł grudzień więc pora na drugą edycję naszej międzynarodowej akcji "Listy do Mikołaja Reja". 06.12.2022 10:18 1

Nowy radiowóz w Bierutowie

Nowy radiowóz w Bierutowie

Informuje o tym burmistrz Piotr Sawicki: 06.12.2022 09:27

Panorama Oleśnicka nr 49

Panorama Oleśnicka nr 49

Zakup miesięczną prenumeratę tygodnika powiatu oleśnickiego! 06.12.2022 08:00

CHCIELI WYŁUDZIĆ EMERYTURY WYŻSZE NAWET O TRZY TYSIĄCE ZŁOTYCH!

CHCIELI WYŁUDZIĆ EMERYTURY WYŻSZE NAWET O TRZY TYSIĄCE ZŁOTYCH!

"Panorama Oleśnicka" zaprasza do lektury. Kiedy? Już jutro! 05.12.2022 18:18

Rusza sprzedaż węgla w gminie Oleśnica

Rusza sprzedaż węgla w gminie Oleśnica

. Oto komunikat Urzędu Gminy Oleśnica: 05.12.2022 15:42

Dzień Seniora w Dobrzeniu

Dzień Seniora w Dobrzeniu

Oto relacja organizatorów: 05.12.2022 12:31

Właściwości witaminy E - kiedy warto ją suplementować?

Właściwości witaminy E - kiedy warto ją suplementować?

Chociaż witamina E zdaje się być trochę na uboczu głównego nurtu reklamowego i ustępuje miejsca m.in. witaminie C lub D, to nie oznacza, że jest ona mniej ważna. Co ciekawe, jest ona silnym przeciwutleniaczem, który m.in. wpływa pozytywnie na hamowanie procesów starzenia się organizmu. Dzięki temu uzyskała nawet słynny przydomek witaminy młodości, czy nawet płodności. Z tego tytułu witamina E jest obecna pod wieloma postaciami, nie tylko w produktach spożywczych, ale także suplementach diety, czy też licznych kosmetykach. Na samym początku warto jednak zaznaczyć także, że witamina E to tak naprawdę grupa witamin, która posiada aż 8 różnych form. Co ciekawe, tylko jedna z nich (alfa-tokoferol) jest uznawana za faktyczną witaminę E, która ma pozytywny wpływ na organizm człowieka i spełnia jego wymagania. Inne jej nazwy to także beta-tokoferol, gamma-tokoferol, delta-tokoferol, alfa-tokotrienol, beta-tokotrienol, gamma-tokotrienol oraz delta-tokotrienol, a rozróżnia się je na poziomie aktywności biologicznej. Jednak jakie dokładnie ma właściwości witamina E w ciele człowieka? 05.12.2022 12:20

Będą Mikołaj, gorąca czekolada i pierniczki

Będą Mikołaj, gorąca czekolada i pierniczki

6 grudnia o godz. 17:45 odbędą się Mikołajki na Rynku w Twardogórze. Już dziś zachęcam do wzięcia udziału w spotkaniu ze św. Mikołajem. Na najmłodszych będą czekały: gorąca czekolada i pierniczki. Wspólnie z naszym gościem zapalimy też świąteczne iluminacje - zaprasza burmistrz Paweł Czuliński. 05.12.2022 10:31

Defibrylator w Szczodrowie

Defibrylator w Szczodrowie

Mieszkańcy sołectwo Szczodrów w gminie Syców moga czuć się bezpieczniejsi. 05.12.2022 10:24

Wojtek Miszewski z Oleśnicy wciąż liczy na pomoc

Wojtek Miszewski z Oleśnicy wciąż liczy na pomoc

Oto komunikat Rolki Reggae Rajd: 05.12.2022 10:19

Reklama

Redakcja Oleśnica24.com

Olpress s.c. 56-400 Oleśnica, ul. Młynarska 4B - zobacz szczegóły

Redaktor naczelny: Krzysztof Dziedzic