wtorek, 16 grudnia 2025 15:06

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Reklama

Reklama

Artykuły

Reklama

Jak działa proces snu i dlaczego sen jest niezwykle złożonym zjawiskiem?

Jak działa proces snu i dlaczego sen jest niezwykle złożonym zjawiskiem?

Sen, będąc jednym z najbardziej fascynujących i niezbędnych procesów w życiu człowieka, jest zjawiskiem niezwykle złożonym. Jego funkcje są kluczowe dla naszego fizycznego i psychicznego zdrowia. Zrozumienie, jak działa proces snu, pozwala lepiej docenić jego znaczenie i wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie. Sen nie jest jednolitym stanem, lecz składa się z serii cykli, w których występują różne fazy – od lekkiego snu po głęboki sen i sen REM. Każda z tych faz pełni specyficzne funkcje, wpływając na regenerację organizmu, zdolności poznawcze i emocjonalne równowagi. 11.12.2023 10:35

Mikołajkowa zabawa w Bystrem

Mikołajkowa zabawa w Bystrem

Koło Gospodyń Wiejskich w Bystrem informuje: 11.12.2023 09:52

Mikołajkowy Turniej w Bierutowie

Mikołajkowy Turniej w Bierutowie

Wczoraj w hali sportowej w Bierutowie odbył się doroczny Mikołajkowy Turniej im. Romka Kazimierskiego "Stop uzależnieniom". 11.12.2023 09:42

Mikołajki w Boguszycach

Mikołajki w Boguszycach

Sołectwo Boguszyce informuje: 11.12.2023 09:34

Teatr Paradoks z Oleśnicy ogłosił nabór

Teatr Paradoks z Oleśnicy ogłosił nabór

To warsztaty teatralne adresowane do młodzieży w wieku 18 - 26 lat, połączone z produkcją spektaklu. 11.12.2023 09:17 1

Jarmark mikołajkowy w Sycowie

Jarmark mikołajkowy w Sycowie

To był "Jarmark mikołajkowy z wieżą kościelną w tle". 11.12.2023 09:05

Mikołajki w Twardogórze

Mikołajki w Twardogórze

Niedziela w Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji w Twardogórze upłynęła w nastroju mikołajkowo-świątecznym. 11.12.2023 08:44

Szymon Hołownia dziękuje liderowi Polski 2050 z Oleśnicy

Szymon Hołownia dziękuje liderowi Polski 2050 z Oleśnicy

Mirosław Płaczkowski odebrał podziękowanie od marszałka Sejmu. 11.12.2023 08:23 12

Beata Kempa zaprosiła na przedświąteczne spotkanie

Beata Kempa zaprosiła na przedświąteczne spotkanie

Eurodeputowana z Sycowa uczestniczyła w 129 debatach parlamentarnych, aktywnie readagowała 85 projektów rezolucji. 10.12.2023 10:07

Jarmark Młyński trwa...

Jarmark Młyński trwa...

Dobra zaprasza! 10.12.2023 09:57 2

Reklama

Redakcja oleśnica24.com

Olpress s.c. 56-400 Oleśnica, ul. Młynarska 4B - zobacz szczegóły

Redaktor naczelny: Krzysztof Dziedzic