czwartek, 18 grudnia 2025 17:31

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Rozmaitości

Reklama

Atol Oleśnica zaprasza na bezpłatne zajęcia z jazdy na łyżwach

Atol Oleśnica zaprasza na bezpłatne zajęcia z jazdy na łyżwach

Oto komunikat OKR Atol Oleśnica: 07.12.2022 09:13

Jarmark Bożonarodzeniowy i Przegląd Grup Kolędniczych "Pastorałka" - wszystko jednego dnia!

Jarmark Bożonarodzeniowy i Przegląd Grup Kolędniczych "Pastorałka" - wszystko jednego dnia!

Gminny Ośrodek Kultury zaprasza do hali sportowej na Wileńskiej w Oleśnicy. 07.12.2022 08:55

Kapuśniak i kaszanka z cebulką

Kapuśniak i kaszanka z cebulką

Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Oleśnicy przygotowuje darmowe dania dla potrzebujących. 07.12.2022 07:19 1

Nauka w domu dzieci a nauka w szkole

Nauka w domu dzieci a nauka w szkole

Nauka w domu a nauka w szkole - różnicę widać na pierwszy rzut oka. A jakie są podobieństwa? Nauka w domu może zastępować naukę w szkole pod pewnymi warunkami. Mowa o edukacji domowej, która w Polsce oraz na świecie zyskuje coraz większą popularność i pozwala na realizację obowiązku szkolnego poza murami szkoły. Z czego wynika rosnąca popularność nauczania domowego? Czym różni się nauka w domu od tej w szkole? 07.12.2022 06:00 1

Choinka na Rynku w Oleśnicy rozświetlona!

Choinka na Rynku w Oleśnicy rozświetlona!

Odliczanie do świąt Bożego Narodzenia rozpoczęte. 06.12.2022 17:45 1

A co Ty wiesz o historii powiatu oleśnickiego?

A co Ty wiesz o historii powiatu oleśnickiego?

Oto komunikat Wojciecha Bryma, przewodniczącego Inicjatywy Oleśnickiej. 06.12.2022 10:44

Z podarunkami do Domu Dziecka

Z podarunkami do Domu Dziecka

Pojechali z nimi uczniowie z Działoszy (gmina Syców). 06.12.2022 10:41 1

Startuje druga edycja akcji "Listy do Mikołaja Reja"

Startuje druga edycja akcji "Listy do Mikołaja Reja"

Nadszedł grudzień więc pora na drugą edycję naszej międzynarodowej akcji "Listy do Mikołaja Reja". 06.12.2022 10:18 1

Właściwości witaminy E - kiedy warto ją suplementować?

Właściwości witaminy E - kiedy warto ją suplementować?

Chociaż witamina E zdaje się być trochę na uboczu głównego nurtu reklamowego i ustępuje miejsca m.in. witaminie C lub D, to nie oznacza, że jest ona mniej ważna. Co ciekawe, jest ona silnym przeciwutleniaczem, który m.in. wpływa pozytywnie na hamowanie procesów starzenia się organizmu. Dzięki temu uzyskała nawet słynny przydomek witaminy młodości, czy nawet płodności. Z tego tytułu witamina E jest obecna pod wieloma postaciami, nie tylko w produktach spożywczych, ale także suplementach diety, czy też licznych kosmetykach. Na samym początku warto jednak zaznaczyć także, że witamina E to tak naprawdę grupa witamin, która posiada aż 8 różnych form. Co ciekawe, tylko jedna z nich (alfa-tokoferol) jest uznawana za faktyczną witaminę E, która ma pozytywny wpływ na organizm człowieka i spełnia jego wymagania. Inne jej nazwy to także beta-tokoferol, gamma-tokoferol, delta-tokoferol, alfa-tokotrienol, beta-tokotrienol, gamma-tokotrienol oraz delta-tokotrienol, a rozróżnia się je na poziomie aktywności biologicznej. Jednak jakie dokładnie ma właściwości witamina E w ciele człowieka? 05.12.2022 12:20

Wojtek Miszewski z Oleśnicy wciąż liczy na pomoc

Wojtek Miszewski z Oleśnicy wciąż liczy na pomoc

Oto komunikat Rolki Reggae Rajd: 05.12.2022 10:19

Reklama

Redakcja oleśnica24.com

Olpress s.c. 56-400 Oleśnica, ul. Młynarska 4B - zobacz szczegóły

Redaktor naczelny: Krzysztof Dziedzic