środa, 19 listopada 2025 05:29

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Reklama

Reklama

Wiadomości

Reklama

Jak dbać o wzrok w erze ekranów? Praktyczne porady dla osób pracujących przy komputerze

Jak dbać o wzrok w erze ekranów? Praktyczne porady dla osób pracujących przy komputerze

Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów, a praca przed ekranem stała się codziennością dla milionów osób. Komputer, smartfon czy tablet — spędzamy przed nimi wiele godzin dziennie, często nie zdając sobie sprawy z tego, jak bardzo może to obciążać oczy. Zmęczenie, suchość, rozmazany obraz czy bóle głowy to częste objawy, które w dłuższej perspektywie mogą pogarszać komfort życia i pracy. Odpowiednia profilaktyka oraz dobrze dobrane szkła okularowe potrafią znacząco poprawić komfort widzenia i zmniejszyć ryzyko poważniejszych problemów ze wzrokiem. 29.10.2025 09:10

Powstaje magazyn zasobów ochrony ludności

Powstaje magazyn zasobów ochrony ludności

To przedsięwzięcie głównie na wypadek wojny. 29.10.2025 08:46

31 października będą straszyć

31 października będą straszyć

To jak zwykle inicjatywa radnego Marka Kamaszyły. 29.10.2025 08:42

Podpisali porozumienie

Podpisali porozumienie

Dotyczy numerów porządkowych budynków. 28.10.2025 13:22

Ruszyła elektryfikacja w ROD ZNTK

Ruszyła elektryfikacja w ROD ZNTK

Działkowcy już się cieszą. 28.10.2025 12:25

Remont centrum Sycowa - najnowsze wiadomości

Remont centrum Sycowa - najnowsze wiadomości

Sytuacja jest dynamiczna... 28.10.2025 12:24

Spotkanie z Beniaminem Głuszkiem. Czy można już czytać w myślach?

Spotkanie z Beniaminem Głuszkiem. Czy można już czytać w myślach?

Jaką myślicie? 28.10.2025 12:06

ALDI debiutuje w Sycowie – na klientów czekają atrakcyjne promocje i degustacje

ALDI debiutuje w Sycowie – na klientów czekają atrakcyjne promocje i degustacje

W środę 29 października o godzinie 6 rano swoje progi dla klientów otworzy pierwszy sklep ALDI w Sycowie. Placówka zlokalizowana przy ul. Kaliskiej 15A będzie już 43. sklepem tej sieci w województwie dolnośląskim. W tym samym dniu ALDI otworzy jeszcze dwa inne sklepy – w Gostyniu i Włocławku – dzięki czemu łącznie w skali całego kraju będzie posiadać już 391 placówek. 28.10.2025 11:57

Pasowanie na ucznia w oleśnickiej Trójce

Pasowanie na ucznia w oleśnickiej Trójce

Czy to będzie początek wspaniałej przygody? 28.10.2025 11:56 1

Grali w siatkę dla Marzeny

Grali w siatkę dla Marzeny

W tym turnieju nie liczył się wynik 28.10.2025 10:17

1

...

21

22

23

24

25

26

27

...

Reklama

Redakcja oleśnica24.com

Olpress s.c. 56-400 Oleśnica, ul. Młynarska 4B - zobacz szczegóły

Redaktor naczelny: Krzysztof Dziedzic