poniedziałek, 11 sierpnia 2025 03:41

Zaloguj się

Przeczytaj!

KPO - kto z powiatu oleśnickiego skorzystał

Reklama

Reklama

Reklama

Wiadomości

Reklama

Dzień Seniora w Dobrzeniu

Dzień Seniora w Dobrzeniu

Oto relacja organizatorów: 05.12.2022 12:31

Właściwości witaminy E - kiedy warto ją suplementować?

Właściwości witaminy E - kiedy warto ją suplementować?

Chociaż witamina E zdaje się być trochę na uboczu głównego nurtu reklamowego i ustępuje miejsca m.in. witaminie C lub D, to nie oznacza, że jest ona mniej ważna. Co ciekawe, jest ona silnym przeciwutleniaczem, który m.in. wpływa pozytywnie na hamowanie procesów starzenia się organizmu. Dzięki temu uzyskała nawet słynny przydomek witaminy młodości, czy nawet płodności. Z tego tytułu witamina E jest obecna pod wieloma postaciami, nie tylko w produktach spożywczych, ale także suplementach diety, czy też licznych kosmetykach. Na samym początku warto jednak zaznaczyć także, że witamina E to tak naprawdę grupa witamin, która posiada aż 8 różnych form. Co ciekawe, tylko jedna z nich (alfa-tokoferol) jest uznawana za faktyczną witaminę E, która ma pozytywny wpływ na organizm człowieka i spełnia jego wymagania. Inne jej nazwy to także beta-tokoferol, gamma-tokoferol, delta-tokoferol, alfa-tokotrienol, beta-tokotrienol, gamma-tokotrienol oraz delta-tokotrienol, a rozróżnia się je na poziomie aktywności biologicznej. Jednak jakie dokładnie ma właściwości witamina E w ciele człowieka? 05.12.2022 12:20

Będą Mikołaj, gorąca czekolada i pierniczki

Będą Mikołaj, gorąca czekolada i pierniczki

6 grudnia o godz. 17:45 odbędą się Mikołajki na Rynku w Twardogórze. Już dziś zachęcam do wzięcia udziału w spotkaniu ze św. Mikołajem. Na najmłodszych będą czekały: gorąca czekolada i pierniczki. Wspólnie z naszym gościem zapalimy też świąteczne iluminacje - zaprasza burmistrz Paweł Czuliński. 05.12.2022 10:31

Defibrylator w Szczodrowie

Defibrylator w Szczodrowie

Mieszkańcy sołectwo Szczodrów w gminie Syców moga czuć się bezpieczniejsi. 05.12.2022 10:24

Wojtek Miszewski z Oleśnicy wciąż liczy na pomoc

Wojtek Miszewski z Oleśnicy wciąż liczy na pomoc

Oto komunikat Rolki Reggae Rajd: 05.12.2022 10:19

Na Mikołajkowym Jarmarku w Sycowie...

Na Mikołajkowym Jarmarku w Sycowie...

...było gwarno i kolorowo. 05.12.2022 10:00

Grudniowe spotkanie dla miłośników gier planszowych

Grudniowe spotkanie dla miłośników gier planszowych

Na kolejne spotkanie zapraszamy już w Nowym Roku. 05.12.2022 09:45 3

Płukanie wody w Oleśnicy

Płukanie wody w Oleśnicy

Oto komunikat MGK Oleśnica: 05.12.2022 09:26

Mikołaj przyjechał do Ostrowiny

Mikołaj przyjechał do Ostrowiny

Czekało na niego 31 dzieci. 05.12.2022 09:23

Matura to nie bzdura. Sprawdź, jak przygotować się do matury z chemii!

Matura to nie bzdura. Sprawdź, jak przygotować się do matury z chemii!

Właściwie nie ma znaczenia jakiego przedmiotu dotyczy egzamin maturalny. Do każdego trzeba się odpowiednio przygotować, by uzyskać satysfakcjonujący wynik. W przypadku matury z chemii istnieją jednak pewne pomoce naukowe, z których można korzystać też na samym egzaminie. Czy to znaczy, że do podręczników i zeszytów wcale już nie trzeba sięgać? 05.12.2022 09:02 2

Reklama

Redakcja oleśnica24.com

Olpress s.c. 56-400 Oleśnica, ul. Młynarska 4B - zobacz szczegóły

Redaktor naczelny: Krzysztof Dziedzic