Koronawirus SARS-CoV-2, powszechny wirus, ulega częstym mutacjom, co sprawia, że można zachorować więcej niż raz. Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową, w trakcie mówienia, kichania, kaszlu, a także poprzez kontakt z powierzchniami zanieczyszczonymi wydzieliną osoby chorej. Obecnie dominują objawy górnych dróg oddechowych tj. bóle gardła, kaszel, katar, wysoka temperatura, natomiast głównie u dzieci dodatkowo może wystąpić biegunka. W pierwszych dwóch tygodniach września odnotowaliśmy już 50 przypadków Covid-19 na terenie powiatu oleśnickiego, 1 przypadek u dziecka wymagał hospitalizacji. W dniu dzisiejszym tj. 22 września 2025 roku rozpoczęły się szczepienia przeciwko COVID-19. Szczepionka jest bezpłatna, dostępna bez recepty – jedynie należy posiadać skierowanie wygenerowane automatycznie w Internetowym Koncie Pacjenta. Szczepienia można wykonać w placówkach Podstawowej Opieki Zdrowotnej, a także u osób dorosłych w dwóch aptekach na terenie naszego powiatu tj. Apteka Familijna w Oleśnicy, przy ul. Kilińskiego 11, a także w Aptece Convallaria w Dobroszycach przy ul. 11 Listopada 22.
Wirus grypy występuje w postaci kilku równocześnie krążących w populacji szczepów, dlatego można zachorować więcej niż raz w sezonie. Typowe objawy to wysoka gorączka, dreszcze, bóle mięśni, kości, stawów, kaszel, katar, ból gardła, osłabienie, mogą również wystąpić nudności/wymioty oraz biegunka. Szczepionka dostępna jest w aptekach. Bezpłatnie dla seniorów powyżej 65 r.ż., kobiet w ciąży oraz dzieci. Dla osób dorosłych szczepionka dostępna jest z ulgą 50%, zależnie od preparatu. Średnia cena preparatu szczepionkowego ok. 50 zł przy 100% odpłatności. W szczycie zachorowań tego roku od stycznia do 15 marca odnotowaliśmy 671 przypadków. Dominował typ wirusa grypy A i B.
RSV (Syncytialny wirus oddechowy) to wirus wywołujący infekcje dróg oddechowych, szczególnie groźny dla niemowląt i osób starszych. Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową poprzez ręce i przedmioty zanieczyszczone wydzieliną z dróg oddechowych osoby chorej. Do podstawowych objawów należą kaszel, gorączka, katar, duszność, kichanie. Po chorobie może utrzymywać się nadwrażliwość oskrzeli. Obecnie obserwujemy znaczny wzrost zachorowań od stycznia tego roku odnotowaliśmy 138 (dzieci do 2 r.ż. 54) z czego, 36 hospitalizacji (25 dzieci do 2 r.ż), gdy w całym roku 2024 zachorowań na RSV było 110, z czego 37 dzieci do 2 r.ż. Szczepienia bezpłatne są dostępne dla kobiet w ciąży, seniorów powyżej 65 r.ż. oraz dla dzieci zgodnie z programem obowiązkowych szczepień ochronnych.
Pałeczka krztuśca (Bordetella pertussis) i jej toksyny, wywołują bakteryjną infekcję dróg oddechowych. Jest to choroba bardzo zakaźna, do zakażenia dochodzi drogą kropelkową, poprzez kontakt z wydzieliną osoby chorej, przyjmuje się, że 1 chory człowiek może zakazić nawet 17 osób. Do głównych objawów szczególnie u niemowląt i małych dzieci należą niewysoka gorączka, katar, kaszel, kaszel napadowy z „pianiem”, sinica, bezdechy, natomiast u dzieci starszych oraz osób dorosłych uporczywy i napadowy kaszel. Typowy krztusiec trwa 6-10 tygodni. Szczepienie dla dzieci oraz młodzieży jest bezpłatne, obowiązkowe w ramach programu szczepień ochronnych. W przychodniach POZ bezpłatnie ze szczepienia mogą skorzystać kobiety w ciąży (bez skierowania, bez recepty – po kwalifikacji lekarskiej).
Wszelkiego rodzaju infekcje są najbardziej niebezpieczne dla osób starszych, kobiet w ciąży, czy też osób z chorobami przewlekłymi. Warto zadbać o profilaktykę – zarówno poprzez zdrowy styl życia, jak i szczepienia ochronne, które skutecznie chronią przed najgroźniejszymi chorobami sezonowymi. Chronią nie tylko osoby zaszczepione, ale także ich bliskich. Dzięki szczepieniom możemy ograniczyć liczbę powikłań zdrowotnych oraz hospitalizacji, ale ważne jest również, aby wspierać odporność organizmu na co dzień. Należy przestrzegać zasad higieny – myć ręce wodą z mydłem, szczególnie po powrocie do domu oraz przed jedzeniem, regularnie wietrzyć pomieszczenia, unikać kontaktu z osobami chorymi, w trakcie kaszlu i kichania należy zakrywać usta oraz nos, ale także zadbać o sen oraz odpowiednią regenerację, ponieważ niedobór snu osłabia układ odpornościowy. W sezonie infekcyjnym warto również zwrócić uwagę na produkty sezonowe, które nie tylko dostarczą cennych składników odżywczych, ale także wzmocnią organizm w walce z infekcjami, do takich produktów zaliczamy dynię, która jest bogata w witaminy A,C oraz E, a także błonnik, dzięki czemu wspiera układ odpornościowy i poprawia ogólną kondycję organizmu. Imbir to przyprawa znana z właściwości przeciwzapalnych oraz antybakteryjnych, czosnek z kolei wykazuje działanie przeciwwirusowe. Warto również pamiętać o owocach cytrusowych bogatych w witaminę C, która działa jako silny antyoksydant i jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Zadbaj o zdrowie swoje i swoich bliskich!
