Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 14 lipca 2026 16:50
Przeczytaj!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Młodzi pływacy z Oleśnicy błyszczeli w Ostrzeszowie. Sukces Wojtka Okonia w Mistrzostwach Polski
Młodzi pływacy z Oleśnicy błyszczeli w Ostrzeszowie. Sukces Wojtka Okonia w Mistrzostwach Polski
14 medali dla Torpedy! 28.04.2026 11:03
„Młodzież ma głos”! Burmistrz spotkał się z uczniami i usłyszał, co naprawdę myślą o mieście
„Młodzież ma głos”! Burmistrz spotkał się z uczniami i usłyszał, co naprawdę myślą o mieście
Burmistrz Adam Horbacz spotkał się z uczniami ZSZ w Oleśnicy. 28.04.2026 10:42
Reklama
Kurdowie - najliczniejszy naród bez państwa. Wykład prof. Szydzisza w bibliotece
Kurdowie - najliczniejszy naród bez państwa. Wykład prof. Szydzisza w bibliotece
Kurdowie, których liczba szacowana jest od 30 do 40 milionów, żyją w zwartych skupiskach w czterech państwach regionu. 28.04.2026 10:10
Korki z Życia - "Jak chronić dziecko w czasie rozstania rodziców. Psychologia i prawo w praktyce"
Korki z Życia - "Jak chronić dziecko w czasie rozstania rodziców. Psychologia i prawo w praktyce"
Biblioteka zaprasza na bezpłatny wykład. 28.04.2026 10:05
Uważność to za mało? Kiedy mindfulness nie wystarcza i potrzebna jest głębsza praca z ciałem
Uważność to za mało? Kiedy mindfulness nie wystarcza i potrzebna jest głębsza praca z ciałem
Medytacja, skupienie na oddechu, obserwowanie myśli bez oceniania - praktyki mindfulness zdobyły w ostatnich latach ogromną popularność, i nie bez powodu. Badania potwierdzają ich skuteczność w redukcji stresu, poprawie koncentracji i ogólnego dobrostanu. A jednak wiele osób, które sumiennie przeszły kurs mindfulness lub regularnie uczęszczają na zajęcia mindfulness, zderza się w pewnym momencie ze ścianą. Uważność nie przestaje działać, ale - jak mówią sami uczestnicy - „coś jeszcze zostaje". Napięcie wracające po tygodniu. Emocja, która nie daje się „oddychać". Ciało, które jak gdyby nie słyszy. Skąd bierze się ta granica? I co leży po drugiej jej stronie? 28.04.2026 10:03
Tak wyglądał Syców 60 lat temu! Autobusy na środku rynku i klimat, którego już nie ma
Tak wyglądał Syców 60 lat temu! Autobusy na środku rynku i klimat, którego już nie ma
Na fotografii widać sceny, które kiedyś były codziennością... 28.04.2026 09:54
Koniec z dojazdami! Paczkomat już działa – mieszkańcy zyskali ogromne ułatwienie
Koniec z dojazdami! Paczkomat już działa – mieszkańcy zyskali ogromne ułatwienie
Inwestycja została zrealizowana dzięki współpracy samorządu i lokalnych instytucji. 28.04.2026 09:46    1
Ponad 10 tysięcy złotych w jeden dzień! Niesamowita akcja dla Kubusia w Oleśnicy
Ponad 10 tysięcy złotych w jeden dzień! Niesamowita akcja dla Kubusia w Oleśnicy
Akcja odbyła się na oleśnickim Rynku i przyciągnęła wielu mieszkańców. 28.04.2026 09:40
Reklama
Majówka w Sycowie zapowiada się idealnie! Pogoda dopisze, a na mieszkańców czeka coś jeszcze…
Majówka w Sycowie zapowiada się idealnie! Pogoda dopisze, a na mieszkańców czeka coś jeszcze…
W programie znalazło się także ważne wydarzenie patriotyczne. 28.04.2026 09:36
Wielki gracz z Oleśnicy szykuje zmiany! Burmistrz po wizycie w GKN zdradza kulisy rozmów
Wielki gracz z Oleśnicy szykuje zmiany! Burmistrz po wizycie w GKN zdradza kulisy rozmów
Poruszono tematy planów rozwojowych firmy, nadchodzących inwestycji oraz zmian, jakie zachodzą w branży motoryzacyjnej. 28.04.2026 09:33    1
Reklama
Reklama
Reklama
olesnica24com
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Redakcja oleśnica24.com

Olpress s.c. 56-400 Oleśnica, ul. Młynarska 4B - zobacz szczegóły

Redaktor naczelny: Krzysztof Dziedzic