niedziela, 18 maja 2025 04:25

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Rozmaitości

Reklama

Właściwości witaminy E - kiedy warto ją suplementować?

Właściwości witaminy E - kiedy warto ją suplementować?

Chociaż witamina E zdaje się być trochę na uboczu głównego nurtu reklamowego i ustępuje miejsca m.in. witaminie C lub D, to nie oznacza, że jest ona mniej ważna. Co ciekawe, jest ona silnym przeciwutleniaczem, który m.in. wpływa pozytywnie na hamowanie procesów starzenia się organizmu. Dzięki temu uzyskała nawet słynny przydomek witaminy młodości, czy nawet płodności. Z tego tytułu witamina E jest obecna pod wieloma postaciami, nie tylko w produktach spożywczych, ale także suplementach diety, czy też licznych kosmetykach. Na samym początku warto jednak zaznaczyć także, że witamina E to tak naprawdę grupa witamin, która posiada aż 8 różnych form. Co ciekawe, tylko jedna z nich (alfa-tokoferol) jest uznawana za faktyczną witaminę E, która ma pozytywny wpływ na organizm człowieka i spełnia jego wymagania. Inne jej nazwy to także beta-tokoferol, gamma-tokoferol, delta-tokoferol, alfa-tokotrienol, beta-tokotrienol, gamma-tokotrienol oraz delta-tokotrienol, a rozróżnia się je na poziomie aktywności biologicznej. Jednak jakie dokładnie ma właściwości witamina E w ciele człowieka? 05.12.2022 12:20

Wojtek Miszewski z Oleśnicy wciąż liczy na pomoc

Wojtek Miszewski z Oleśnicy wciąż liczy na pomoc

Oto komunikat Rolki Reggae Rajd: 05.12.2022 10:19

Grudniowe spotkanie dla miłośników gier planszowych

Grudniowe spotkanie dla miłośników gier planszowych

Na kolejne spotkanie zapraszamy już w Nowym Roku. 05.12.2022 09:45 3

Matura to nie bzdura. Sprawdź, jak przygotować się do matury z chemii!

Matura to nie bzdura. Sprawdź, jak przygotować się do matury z chemii!

Właściwie nie ma znaczenia jakiego przedmiotu dotyczy egzamin maturalny. Do każdego trzeba się odpowiednio przygotować, by uzyskać satysfakcjonujący wynik. W przypadku matury z chemii istnieją jednak pewne pomoce naukowe, z których można korzystać też na samym egzaminie. Czy to znaczy, że do podręczników i zeszytów wcale już nie trzeba sięgać? 05.12.2022 09:02 2

"Językowy Piątek" w II LO Oleśnica

"Językowy Piątek" w II LO Oleśnica

Poinformowali o nim nauczyciele II Liceum Ogólnokształcącego w Oleśnicy: 03.12.2022 11:53

Wieś(ć) Gminna niesie, że będą Jarmark i Pastorałka (WIDEO)

Wieś(ć) Gminna niesie, że będą Jarmark i Pastorałka (WIDEO)

Cotygodniowy przegląd wydarzeń nie tylko kulturalnych w Gminie Oleśnica. W tym wydaniu m.in. zaproszenie na Jarmark Bożonarodzeniowy i "Pastorałkę". Zaglądamy z kamerą także na UTW. 03.12.2022 08:04

Nie dali szansy AIDS

Nie dali szansy AIDS

Rozstrzygnięto powiatowy konkurs wiedzy pod hasłem ,,Nie daj szansy AIDS”. 02.12.2022 13:12

Lodowisko w Oleśnicy już otwarte

Lodowisko w Oleśnicy już otwarte

Atol zaprasza na łyżwy 02.12.2022 09:41

Historia straży pożarnej w Olesnicy

Historia straży pożarnej w Olesnicy

Oto materiał przygotowany przez KPSP Oleśnica: 02.12.2022 08:41

Poczuj magię praw konsumenta

Poczuj magię praw konsumenta

Wskazujemy na najczęstsze problemy związane ze świątecznymi zakupami i podróżami, tj.: Czy Mikołaj przyjmie niechciany prezent?; Co zrobić, gdy prezent dotrze po Świętach?; Walizka z prezentami zaginie na lotnisku…; Spóźnieni na Święta – co robić?; Święta pod palmą? Czemu nie! Co zrobić, gdy hotel lub biuro podróży zawiodą? 01.12.2022 10:39 1

Reklama

Redakcja Oleśnica24.com

Olpress s.c. 56-400 Oleśnica, ul. Młynarska 4B - zobacz szczegóły

Redaktor naczelny: Krzysztof Dziedzic