Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 27 czerwca 2025 09:41
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Forma na babkę – ćwiczenia z GOK Oleśnica (WIDEO)

Choć pogoda typowo marcowa, to jednak kalendarzowa wiosna zbliża się już wielkimi krokami. Gminny Ośrodek Kultury Oleśnica zachęca do zadbania o formę.
Forma na babkę – ćwiczenia z GOK Oleśnica (WIDEO)

Cykl „Forma na babkę” to zestaw ćwiczeń nie tylko "na babkę", ale również na "niezłe ciacha".

Renata Gładysz-Krzywak - instruktor Gminnego Ośrodka Kultury Oleśnica - zaprasza na kilka minut ćwiczeń, aby popracować nad swoją formą.

Ćwiczenia można wykonywać podczas spaceru, w ogrodzie, na działce ale również w domu przy otwartym oknie (albo zamkniętym). Spotkania cyklu „Forma na babkę” będą pojawiać się cyklicznie na www.gokolesnica.pl w każdy czwartek przed południem, ale powtarzać można je codziennie!

Kliknij aby odtworzyć


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

An-2 11.03.2021 18:42
Na zdjęciu niezła Babka......

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: MosheTreść komentarza: To jest myślenie Platformy Obywatelskiej - najpierw stworzyć zagrożenie (w postaci imigrantów) a później uczyć samoobrony... a co z kobietami i dziećmi które nie były na szkoleniu?!Data dodania komentarza: 27.06.2025, 08:31Źródło komentarza: Kobieta wobec zagrożeniaAutor komentarza: Tylko pytamTreść komentarza: Hmmm z tego co pamiętam to były burmistrz Kołaciński przyjął pod swój dach kilkunastu Ukraińców którzy do momentu usamodzielnienia się mieszkali u niego przez kilkanaście miesięcy. Dlaczego zatem Pan Michał Kołaciński wraz z małżonką nie zostali uhonorowani wyróżnieniem za szczególną empatię i wielką pomoc uchodźcom z te kraju?Data dodania komentarza: 27.06.2025, 08:21Źródło komentarza: Dwie panie uhonorowane na sesjiAutor komentarza: Tak myślęTreść komentarza: Wiecie, że największym zagrożeniem dla kobiet jest ona sama???Data dodania komentarza: 27.06.2025, 08:04Źródło komentarza: Kobieta wobec zagrożeniaAutor komentarza: AteistaTreść komentarza: Gość w dom. Bóg w dom.Data dodania komentarza: 27.06.2025, 07:45Źródło komentarza: Marsz dla Życia przeszedł przez OleśnicęAutor komentarza: zw-kowalskiTreść komentarza: Analfabeto wtórny. Gorsza od Polski jest tylko Bułgaria i Rumunia. Mnie uczono , że równa się do lepszych. A ciebie to chyba pod budka z piwem.Data dodania komentarza: 27.06.2025, 07:43Źródło komentarza: Tragiczny wypadek na DK25Autor komentarza: FhsjsTreść komentarza: Jak wchodzisz komuś do domu to możesz wszystko co gospodarz????Data dodania komentarza: 27.06.2025, 05:18Źródło komentarza: Marsz dla Życia przeszedł przez Oleśnicę
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Redakcja Oleśnica24.com

Olpress s.c. 56-400 Oleśnica, ul. Młynarska 4B - zobacz szczegóły

Redaktor naczelny: Krzysztof Dziedzic