Ból kolana lub barku? Sprawdź, kiedy zgłosić się do ortopedy

Jak rozpoznać, że ból kolana lub barku wymaga leczenia?

Nie każdy dyskomfort to od razu powód do niepokoju. Zwykłe zakwasy po intensywnym treningu, lekkie naciągnięcie mięśnia czy krótkotrwałe przeciążenie zwykle mijają po kilku dniach odpoczynku. Ale są sytuacje, które powinny zapalić w twojej głowie czerwoną lampkę.

Na co zwrócić uwagę?

• ból kolana lub barku utrzymujący się powyżej 7–10 dni mimo odpoczynku,
• uczucie niestabilności w stawie, np. wrażenie „uciekania” kolana,
• wyraźna opuchlizna lub zaczerwienienie, które nie ustępują,
• ograniczenie ruchomości, np. trudność w pełnym zgięciu lub wyproście,
• ból w nocy, który budzi cię ze snu.

Jeśli do tego pojawiły się wcześniejsze urazy (np. skręcenia, upadki) albo masz wrażenie, że z dnia na dzień jest gorzej, nie czekaj – skonsultuj się z ortopedą.

Ortopeda a ból kolana lub barku – jak może pomóc?

Wizyta u ortopedy to nie tylko oglądanie zdjęć z rezonansu czy RTG. Dobry specjalista zaczyna od dokładnego wywiadu: zapyta cię, kiedy zaczęły się dolegliwości, w jakich sytuacjach ból się nasila i co do tej pory próbowałeś zrobić, żeby sobie pomóc. Po badaniu fizykalnym zdecyduje, czy potrzebne są dodatkowe testy obrazowe, czy może od razu można wdrożyć leczenie.

W Sports Medic znajdziesz ortopedów, którzy na co dzień zajmują się zarówno sportowcami, jak i osobami, które po prostu chcą wrócić do normalnego funkcjonowania po kontuzji czy przeciążeniu. Co ważne, leczenie nie zawsze oznacza operację – często wystarczy dobrze dobrana rehabilitacja, terapia manualna albo zabiegi przeciwzapalne.

Leczenie bólu kolana lub barku – dlaczego nie warto zwlekać?

Choć łatwo jest sobie wmawiać, że „jeszcze trochę poczekam”, pamiętaj: im wcześniej trafisz do specjalisty, tym większa szansa, że problem uda się rozwiązać szybko i mało inwazyjnie. Zlekceważone urazy kolana czy barku mogą skończyć się przewlekłymi stanami zapalnymi, uszkodzeniami ścięgien, a nawet koniecznością operacji.

Jeśli od dłuższego czasu zmagasz się z bólem, który utrudnia ci codzienne życie – nie czekaj. Twoje zdrowie nie poczeka – zadbaj o nie już dziś.