Urazy powstałe na skutek upadku lub zderzenia z innym pojazdem mogą być bardzo poważne w skutkach, a nawet prowadzić do śmierci. Bardzo ważne jest zatem odpowiednie przygotowanie się do wyruszenia w trasę i zaopatrzenie w różnego rodzaju środki bezpieczeństwa. Jest to kilka prostych rzeczy, które mogą uratować zdrowie i życie nie tylko samego rowerzysty, ale także innych uczestników ruchu drogowego.
Kask ochronny na głowę
Większość rowerzystów, którzy ponieśli śmierć w wyniku wypadku nie miała na głowie założonego kasku. Jest to zatem kluczowy element garderoby każdego rowerzysty, niezależnie od wieku. Kask rowerowy nie uchroni nas przed samym zderzeniem, ale ochroni głowę przed poważniejszym uszkodzeniem i niebezpiecznymi urazami. Kask powinien być dobrze dopasowany, odpowiednio założony oraz zapięty. Dopiero wtedy właściwie spełni swoją funkcję. Musi on ściśle przylegać do głowy, ale nie uciskać jej zbyt mocno. Przednia krawędź powinna znajdować się równolegle do linii brwi, tak by osłonięte było również czoło. Dobrej jakości kask może znacząco zredukować stopień urazu.
Garderoba i akcesoria
Entuzjaści jazdy na rowerze nie wyobrażają sobie wsiąść na siodełko bez ochraniaczy rowerowych. Oprócz nakolanników, rękawic, kasków, stosują również stabilizatory pleców lub barków. Ochraniacz zbudowany z twardego, mocnego, a jednocześnie lekkiego tworzywa chroni kręgosłup przed ewentualnymi urazami. Takiego rodzaju ochraniacze zostały zapożyczone od akcesoriów dla motocyklistów. Obecnie na rynku mamy szeroki wybór odpowiednich ochraniaczy na każdą cześć ciała. Można zaopatrzyć się nawet w specjalne ochraniacze karku lub bioder, które wyglądają jak zwyczajne spodenki, ale chronią przed skutkami upadków.
Oświetlenie
Po zmroku poziom bezpieczeństwa na drodze zdecydowanie się obniża. Podstawowym narzędziem z którego wtedy korzystamy są lampki rowerowe. To bardzo ważny element na którym nie możemy oszczędzać. Warto wybierać oświetlenie renomowanych producentów. Takie oświetlenie jest widoczne z daleka, a jednocześnie rozprasza się na boki, tak żebyśmy mogli być zauważeni przez osoby zarówno przed lub bezpośrednio za nami. Należy więc zadbać o zakup i odpowiedni montaż dobrych lamp z przodu oraz z tyłu. Co ważne, na linii strumienia światła nie mogą występować zakłócenia, bo nasz rozjaśniający snop straci moc.
Komentarze